踩单车_足球· 控球技术提升_当前看点
来源：互联网 |
时间：2023-04-23 06:48:06
1、步骤
2、初始站姿，球后一步，以右脚为支撑脚向前一步。
3、从左脚内到外，从足球前端快速交叉，加大步幅，回到初始位置，换反侧，左右脚交替。
(资料图片仅供参考)
4、2呼吸
5、自然呼吸
6、3运动感。
7、假装在脚外侧打球，将重心移向晃动的一侧，欺骗防守者的重心。
8、4个常见错误。
9、错误：腿的跨度不够，导致晃动时碰到足球。
10、解决方法：降低运动速度，加大步幅，假动作晃动过程中避免触碰足球。
11、5详图。
12、右脚向前迈一步作为支撑脚。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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